Уважаемые мамочки!
 
 
Хатха-Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм (диета, дыхание, асаны), и психических средств (медитация и концентрация внимания во время выполнения асан).  Каждое упражнение известным образом воздействует на определённую часть тела, орган или группу органов. Специально подобранные комплексы асан применяют для улучшения и укрепления здоровья, для борьбы с различными недугами.
Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма, и своими силами, своей волей добиться исцеления. (см. Википедия)
 
Тренер - женщина с практикой 10 лет и преподавательским опытом 6 лет. Программа ориентирована на женщин возрастом от 18 лет и старше.  Занятия проводятся в небольших группах, что дает возможность тренеру найти индивидуальный подход к каждому клиенту.
 
В группу принимаются женщины от 30 до 55 лет. Продолжительность занятия 60 мин.
 
Записаться на занятия вы можете по телефонам (044) 383 14 95, (067) 504 01 74